1 hora enfocada en mejorar la flexibilidad y movilidad.
20
Las capacidades de flexibilidad y movilidad ayudan a mejorar el rendimiento en otras disciplinas y en la vida diaria.
Los instructores están capacitados en técnicas de estiramiento y flexibilidad para guiar la clase de manera efectiva. Mejora Continua: Las clases están diseñadas para mejorar la flexibilidad de forma progresiva y segura.
Copyright © 2024 Tres60